gejala asam urat
Sumber gambar : Google (untuk digunakan ulang)
gejala asam urat
Sumber gambar : Google (untuk digunakan ulang)

Gejala asam urat – Asam urat disebabkan oleh kelebihan asam urat dalam darah, membentuk kristal yang menumpuk di sendi yang menyebabkan rasa sakit pada orang tersebut. Anda harus tahu bagaimana cara mendiagnosis dan mengenali asam urat melalui gejala untuk menemui dokter Anda lebih dini atau menggunakan obat rumah yang efektif.

Tanda dan Gejala asam urat di persendian

  • Periksa jari kaki Anda

Gout biasanya bermanifestasi lebih awal dan pada awalnya di jempol kaki. Rasa sakit, kemerahan dan ketidaknyamanan di jempol kaki merupakan tanda umum asam urat.

  • Pertimbangkan kenyamanan persendian

Pertimbangkan sendi, jari kaki, siku, lutut persendian yang Anda rasa tidak nyaman atau menyakitkan. Asam urat bisa mempengaruhi sendi di tubuh tapi biasanya bermanifestasi di sendi ini. Jika Anda merasa tidak nyaman dengan satu atau lebih dari persendian ini, Anda mungkin menderita encok.

  • Periksa apakah sendi Anda panas dan merah

Jika Anda merasa panas dan merah di sendi, kemungkinan besar Anda memiliki gejala yang sama dengan asam urat.

  • Bengkak di dalam dan sekitar persendian

Jika Anda melihat sendi merah dan bengkak, ini adalah salah satu gejala gout yang paling umum.

Jika kulit di sekitar sendi terasa sakit, pembengkakannya sangat merah dan glossy, maka Anda harus memikirkan asam urat.

  • Periksa apakah kulit di sekitar sendi kering dan terkelupas

Terkadang Anda harus memeriksa apakah kulit Anda mengelupas dari pergelangan kaki atau kaki Anda. Jika Anda memiliki banyak kulit yang mengelupas, ini bisa menjadi pertanda encok.

Tanda ini mungkin terjadi akibat mengelupas kulit yang disebabkan oleh paparan kimiawi (sabun, pembersih …) atau penyakit kulit lainnya. Namun, jika kulit mengelupas disertai rasa sakit pada persendian, risiko asam urat sangat tinggi.

  • Sendi sulit digerakan saat Anda bergerak

Misalnya, coba goyangkan jari kaki ke atas. Jika Anda bisa melakukan gerakan ini tanpa rasa sakit, itu pertanda baik. Namun, jika Anda tidak bisa memindahkannya dengan bebas dan tanpa rasa sakit, Anda mungkin menderita encok.

Gejala sakit asam urat

  1. Tentukan apakah nyeri sendi terjadi terutama pada malam hari.

Meski rasa sakit akibat serangan asam urat bisa datang kapan saja, sebagian besar rasa sakit terburuk biasanya terjadi pada malam hari.

  1. Catat intensitas gejala Anda

Pada tahap awal, saat serangan asam urat, sendi Anda merasakan sakit mendadak dalam beberapa jam setiap saat. Serangan asam urat akan terasa sakit sekitar 12 sampai 24 jam setelah permulaan. Kemudian Anda merekam frekuensi dan durasi masing-masing rasa sakit Anda.

  1. Catatlah total waktu nyeri sendi

Biasanya, serangan asam urat akan berlangsung dari tiga sampai 10 hari. Jika serangannya tidak diobati, jika serangannya tidak diobati, maka akan bertahan lebih lama.

  1. Apakah gejalanya semakin memburuk seiring berjalannya waktu?

Tanpa pengobatan, gejala asam urat (misalnya nyeri, pembengkakan) akan memburuk seiring berjalannya waktu. Jika Anda mengalami gejala ini, Anda harus menemui dokter.

Siapa yang beresiko terkena Asam Urat

  • Apakah usia Anda berisiko tinggi untuk encok?

Pria lebih cenderung mengembangkan asam urat daripada wanita dan risikonya meningkat seiring bertambahnya usia (pada pria berusia 30 sampai 50 tahun). Risiko asam urat meningkat drastis bagi wanita pascamenopause.

  1. Lihatlah riwayat keluarga siapa saja yang menderita encok

Cari tahu apakah ayah, ibu atau kakek nenek Anda memiliki asam urat. Jika keluarga Anda memiliki riwayat asam urat, Anda memiliki risiko encok lebih tinggi.

  • Cari tahu apakah Anda kelebihan berat badan

Jika Anda kelebihan berat badan, tubuh Anda akan memiliki lebih banyak asam urat dan ginjal akan mengalami kesulitan untuk mengeliminirnya. Faktor ini membuat Anda lebih rentan terhadap asam urat.

Hitung Body Mass Index (BMI) untuk mengetahui apakah Anda gemuk atau kelebihan berat badan.

  • Perhitungan: BMI = (berat badan) / (tinggi x tinggi)
  • Kelebihan berat badan: BMI dari 25-30
  • Lemak – Harus menurunkan berat badan: BMI 30 – 40
  • Sangat gemuk – perlu segera menurunkan berat badan: IMT lebih dari 40

Atau mintalah dokter untuk menentukan apakah Anda kelebihan berat badan. Dokter Anda memiliki sejumlah pengukuran dan alat yang berbeda yang dapat mereka gunakan untuk menentukan berat badan dan status kesehatan Anda saat ini.

  • Evaluasi diet Anda dengan buku harian

Tulislah semua yang Anda makan selama seminggu untuk menentukan konsumsi daging, makanan laut, gula dan alkohol. Jika Anda makan banyak daging, gula dan alkohol, Anda memiliki risiko encok lebih tinggi.

Hasilnya menunjukkan bahwa jika pria mempertahankan diet gula tinggi dari minuman, mereka cenderung menderita encok.

Diet yang kaya akan daging dan makanan laut (makanan purin tinggi) adalah faktor risiko encok.

Alkohol adalah pemicu serangan asam urat. Minum akan bisa memicu serangan dalam waktu 24 jam.

Jika Anda tidak yakin dengan diet Anda, Anda mungkin ingin pergi ke ahli diet atau dokter untuk mendapatkan saran.

  • Obat apa yang Anda minum yang dapat meningkatkan risiko encok?

Obat yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi serta obat-obatan imunosupresif, seperti rheumatoid arthritis, psoriasis, atau pasien yang telah melakukan transplantasi hati, kadang kala dapat melakukannya. peningkatan risiko gout.

  • Apakah Anda baru saja menjalani operasi atau terluka?

Jika Anda baru saja menjalani operasi atau trauma, Anda mungkin juga memiliki risiko encok yang lebih tinggi. Kemoterapi yang sedang berlangsung juga bisa menjadi penyebab encok.

Ikuti 3 langkah di atas, Anda dapat benar-benar mengevaluasi apakah Anda menderita encok atau tidak. Gejala awal asam urat cukup mencolok, Anda memperhatikan dan tidak mengabaikan tanda-tanda. Anda harus segera menemui dokter jika ada keraguan tentang tanda-tanda encok, semakin cepat Anda mendapat perawatan, semakin baik Anda.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here